|

Супы-
готовятся на различных бульонах, но для детей
лучше не использовать отваров мяса на костях. Для
сохранения витаминов супам не дают сильно кипеть. Молочные супы
готовят на натуральном и сухом молоке. Крупу и макаронные
изделия предварительно отваривают в отдельной воде минут пять, а
затем кладут в кипящее молоко. Молочные супы варят на слабом
огне и используют посуду с толстым дном, часто мешают чтобы суп
не пригорал.
 |
Суп картофельный с
вермишелью. На 0,5 кг
мяса: 300 г картофеля, 2 средние луковицы, 2 небольших
моркови, 100 г вермишели, петрушка, укроп, 2 ст. ложки
растительного масла. Сварить мясной бульон (2-2,5 литра
воды). Лук нарезать ломтиками и поджарить на масле.
Картофель нарезать кубиками, морковь кружочками и
положить вместе с поджаренным луком в кипящий бульон,
всыпать вермишель, добавить соль и варить 25 минут . При
подачи к столу посыпать укропом или зеленью петрушки. |
 |
Молочный овощной
суп.
На 1 литр молока: 2 стакана воды, 500 г
картофеля, 2 небольшие моркови, 300 г белокочанной
капусты, соль по вкусу, 1 ст. ложка сливочного масла.
Картофель нарезать кубиками. Морковь натереть на крупной
тёрке, капусту нашинковать как на щи. Овощи залить водой
и варить почти до готовности. Влить горячее молоко,
положить соль. В готовый суп добавить сливочное масло. В
молочный суп кладут также спаржу, репу, горох, спаржевую
фасоль. |
 |
Борщ
вегетарианский. На 2
свеклы: 1/2 кочана свежей капусты, 3-4 картофелины, 1
морковь, 1/2 корня петрушки, 1 луковица, 2 свежих
помидора, 1 ст. ложка сахара, 1,5 л воды, 1 чайная ложка
лимонного сока. В кипящую воду кладут нарезанный
дольками картофель, а мин. через 10 - шинкованную
свежую капусту, варят 10-15 минут, добавляют тушёную или
вареную свеклу, нарезанную соломкой , пассерованные
овощи - лук, морковь и варят до готовности. Добавляют
нарезанные на дольки и слегка обжаренные помидоры. В
конце варки добавляют соль, сахар, специи. Подавать со
сметаной и зеленью. |
 |
Суп-пюре,
картофельно-морковный на рисовом отваре.
Картофель - 100гр; морковь - 75гр; рис- 30гр; масло-
20 гр; молоко - 200гр; половина яичного желтка. Рис с
1,5 стаканами воды сварить до готовности. Протереть,
смешать с варёным протёртым картофелем и морковью,
развести кипящим молоком, заправить желтком и маслом.
К супу-пюре рекомендуется подать - мелкие гренки из
белого хлеба. |
 |
Суп молочный с
цветной капустой.
100 г цветной капусты
3-4 ст. л. отваренного и протертого риса
200 г молока
250 г воды
кусочек сливочного масла величиной с лесной орех
1 ч. л. раствора соли
Кочан цветной капусты вымыть, разделить на мелкие
кочешки, положить в кипящую подсоленную воду и варить до
тех пор, пока капуста не станет мягкой (15 минут).
Сваренную капусту положить на сито, в горячий отвар
положить протертый рис и варить 15 минут. После этого
влить подогретое молоко, положить отварную капусту и
кипятить 2-3 минуты. В тарелку с супом положить кусочек
сливочного масла и гренки
из пшеничного хлеба. |
"Большая домашняя энциклопедия"
справочное издание том 1, 2000г.
|
.............................
|