На столе должны поместиться: альбом в развернутом виде, подставка для карандашей и ручек, настольная лампа. Впрочем, на ней можно сэкономить, разместив освещение над столом. Пригодится тумбочка с двумя-тремя ящиками. Места под столом должно быть достаточно для вытянутых ног. Оставим в стороне бесплодные сетования на неоднозначную роль компьютера в жизни ребенка. Это случилось, и уже старшие дошколята и младшие школьники вовсю пользуются им для игр и учебы. А значит, надо разумно и грамотно вписать компьютерный блок в рабочее место детской комнаты, соблюдая несколько важных правил:
Свет не должен падать на экран монитора и не должен бить прямо в глаза. Идеальный вариант - световой поток слева. Кистям рук, локтям и предплечьям нужна опора - на подлокотниках и на столике для клавиатуры. Клавиатуру правильно располагать ниже обычного уровня письменного стола - для этого используется выдвижная панель. Монитор должен находиться невысоко, причем его верхняя кромка располагается примерно на уровне лба, а нижняя - под углом около 30 градусов: так спина и глаза устают меньше. (Кстати за компьютером полезно почаще моргать, чтобы слизистая глаз была все время влажной.) Письменный стол можно разместить либо лицом к окну, либо левым боком к окну, а лицом к стене. Стул: Для правильной посадки нужен вращающийся стул, обязательно с удобной спинкой. Это как раз тот случай, когда табуретка для фортепьяно "не сойдет" за стул ни под каким видом. Высота подбирается так: при посадке спина должна плотно прилегать к спинке стула, а ноги - быть согнутыми под прямым углом
Подведём итоги: очень важно чтобы высота стола и стула соответствовала росту ребёнка, иначе это может грозить искривлением позвоночника. Для младших школьников высота стола должна быть примерно 0.6-0.62 м., для более старших - 0.68м. Высота стула соответственно 0.38 и 0.41. разумеется рабочий стол должен хорошо освещаться и именно с левой стороны.